Direto da fonte

Como havia comentado, no post passado o atleta Rodrigo correu junto com o Dean Karnazies no desafio 24hs (correu 73km e não 72). Abaixo segue o relato dessa experiência que deve ter sido excelente além de dolorida.

Cheguei na Paulista, umas 6:50hs do domingo e já me colocaram a pulseira do trecho (26km) e avisaram que por volta das 7:00hs o Dean chegaria do último trecho. Assim que ele chegou, assinou algumas camisetas de quem iria começar a correr e já largamos.
Fizemos os 26km da Paulista, passando por várias ruas e avenidas até chegar no Parque Alfredo Volpi, com um calor insuportável, por volta das 11/11:30. Lá a parada foi de uns 15 minutos mais ou menos. Me senti bem e resolvi arriscar mais um trecho, o segundo era de 25km, só que com muita subida no Morumbi. Para nós tinha a vontade GU Roctane, Red Bull, Água, Pizza, Barra de Cereal Hershey´s, Banana e maçã. Para ele tinha tudo isso + Gatorade, Bananinha Paraibuna e água de coco. No segundo trecho, depois dos 25km percorridos, chegamos finalmente no Estádio do Morumbi por volta das 15:20 / 15:30hs. Senti que estava um pouco dolorido, mas não tinha o que fazer.....fiquei assustado com a distância que tinha percorrido até ali (51km)..Realmente pensei em parar por ali...liguei para minha noiva para ela ir me buscar, mas não consegui falar com ela, eu estava sem grana e os carros de apoio não iriam me dar carona...resolvi então correr o terceiro trecho sendo motivado pelo próprio Dean,pelo Adriano Bastos que chegou para correr o ultimo trecho e por mais 3 corredores que estavam acompanhando ele desde as 19:00hs do sábado. Largamos por volta das 15:45hs e dessa vez fui conversando com o Chris Kitller do Ativo sobre o Fast que aconteceu de manhã, e logo fomos pra frente, continuar conversando com o Dean. Por volta das 17:00hs, ele pdiu para parar pois precisava ir ao banheiro. Paramos no Mc Donald´s da Av. Vicente Rao e o cara depois da ida ao banheiro, comeu um Big Mac, e acreditem, tomou 3 Milk Shake de Baunilha de 500ml cada!!!! Eu não acreditava no que via! Saímos de lá e só paramos faltando 15 minutos para terminar o Desafio em um Posto de Gasolina na Berrini para ele ir ao banheiro novamente. Quando saímos de lá, do nada todo mundo começou aumentar o Ritmo e parecia uma largada de prova de 10km. Minhas pernas já não respondiam direito e meu corpo estava com sal por toda parte, mas consegui ficar no bolo. Aí foi só entrar no shopping e cruzar a faixa de chegada que colocaram na Porta da The North Face!

Dean Karnazes 24hs

Dean Karnazes o ultramarathonman esteve por aqui no final de semana passado para mais um desafio correr 24hs (116km) initerruptas pelos parques de SP. Veio tb promover o livro 50 maratonas em 50 dias. Alem do Dean tivemos a participação do atleta Rodrigo que percorreu 72km junto com o mito. Logo, logo teremos o relato de como foi esta experiência. abs e bons treinos

links
http://www.ultramarathonman.com/flash/
http://www.thenorthface.com.br/desafio24horas/index2.html

Shaquille O’Neal vence Phelps!!!

Shaq O'neal o gigante dos garafões foi curtir umas braçadas e de quebra bateu Phelps nos 25m nado livre. A façanha aconteceu no reality show Shaq Vs. promovido pelo jogador de basquete, ele nadou os 25mts com o tempo de 23.14s contra 24.03 de Phelps. Agora vamos à verdade. Shaq nadou 25mts enquanto Phelps nadou 50mts. Segue o link do video. abs e bons treinos
http://uolesporte.blog.uol.com.br/arch2009-09-13_2009-09-19.html#2009_09-16_15_21_37-10305746-0

Estive fora uns dias!!!

Caros amigos, estive fora uns dias numa onda diferente.... devorando os chocolates em frente a TV (como é bom, não dá para negar) não me importando muito com os treinos, enfim repensando a vida de triathleta. Nosso esporte exige muito de nós, acordar cedo, se dedicar e tudo que vc já estão carecas de saber. Quando a prova não saí do jeito ideal (mas o ideal está na sua cabeça) dá essas recaidas. Mas nada que uns kilinhos à mais não me tirem do sofá. De volta pronto (ou melhor quase pronto) pra outra. abs e bons treinos

Ohata, de novo.

Parece que os casos de doping não pararam após o mundial de atletismo. Mariana Ohata foi flagrada novamente (já havia sido pega em 02) desta vez por conta de um diurético em uma etapa da copa do mundo de triathlon nos USA. Cada vez mais ouvimos dos casos de doping e que o atleta em questão não ingeriu conscientemente a substância...pô o cara tava dormindo então?? Não estamos falando de atletas amadores e sim de profissionais que ganham a vida fazendo isso. Cada vez mais (tô sendo redundante) aprecio nosso amadorismo. Abs e bons treinos